Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
2860 kcal
|
Fett: 177,61g | Prot: 103,46g | Kolh.: 219,82g.
Frukost: Чай с Сахаром, Каждый День Шаурма с Курицей. Lunch: Помидоры, для Всей Семьи Сметана 10%, Теремок Морс Клюквенный, Цезарь Пельмени Куриные, Борщ с Курицей. Middag: Батон, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Куриная Ножка, Винегрет. Snacks/Annat: Ашан Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koksikprm 's vikthistorik
|