Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
94,0 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
290 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 40,50g | Kolh.: 25,50g.
Frukost: Great Value Frozen Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Fresh Express Baby Spinach. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|