Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
850 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 90,78g | Kolh.: 50,95g.
Frukost: Pork Loin (Tenderloin). Lunch: Cowboy Chicken Southwest Chicken Salad. Snacks/Annat: Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Oranges, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|