Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1257 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 72,32g | Kolh.: 63,47g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Сердце Куриное, Лапша из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Семга на Пару. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|