Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1276 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 118,50g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: Зефир, Хлеб Черный, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Увелка Ячневая Каша на Воде. Middag: Мёд, Ласковое Лето Творог 3%, Чай, Дарница Хлеб Белково-Пшеничный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Персики, Куриные Грудки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|