Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
194,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
2157 kcal
|
Fett: 84,28g | Prot: 77,86g | Kolh.: 274,25g.
Frukost: Apples, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Celery, Mott's Original Applesauce (Container), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Athenos Roasted Garlic Hummus. Middag: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Annat: Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Joy Cone Ice Cream Cups. mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|