Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
82,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1677 kcal
|
Fett: 104,84g | Prot: 86,15g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. Lunch: Chuchu, Músculo Bovino. Middag: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Callebaut Manteiga de Cacau, Apti Cacau em Pó, Noz Macadâmia Macadâmia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|