Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1331 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 85,01g | Kolh.: 98,78g.
Frukost: Café, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé). Middag: Blanc de Poulet, Cornichons, Conserve de Thon, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pêches, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Pain Complet. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virgineuskadi 's vikthistorik
|