|
Thursday woke up w 1:/2 cheese on rye in bed
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1195 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 55,85g | Kolh.: 159,95g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 1% Fat Milk. Lunch: Smithfield Thick Cut Bacon, Daisy Light Sour Cream, Blue Cheese. Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Annat: Malt-O-Meal Honeycomb Cereal, American Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Low Fat Yogurt Tubes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|