Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1921 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 87,16g | Kolh.: 285,88g.
Frukost: Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Компот, Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Дыня, Крабовые Палочки, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Шарлотка с Яблоками, Магнит Сыр Топленое Молочко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|