Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
587 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 50,36g | Kolh.: 46,68g.
Frukost: Syntrax Протеин Whey Shake, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|