Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1897 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 74,24g | Kolh.: 162,18g.
Frukost: SuKarne Arrachera Marinada. Lunch: Pepsi Pepsi Light, Guacamole. Middag: Jícama, Habaneras Galleta Integral, Lala Queso Panela, FUD Jamon Americano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Annat: Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Tecate Light, Slim Pop Palomitas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenyurena 's vikthistorik
|