Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1687 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 87,42g | Kolh.: 191,34g.
Frukost: Rich Гранатовый Сок, Яйцо, Невский Кондитер Нуга Лимонная с Орехами и Цукатами, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Здоровая Ферма Колбаса Вареная Мусульманская. Lunch: SPAR Кабачки Фаршированные, Гречневая Крупа, Огурец. Middag: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Инжирный Персик, Растительное Масло, Карась, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Annat: Невский Кондитер Батончик с Молочно-Сливочной Начинкой, Легкое Ванильное Мороженое, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|