Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1402 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 69,16g | Kolh.: 215,47g.
Frukost: Confitures et Conserves, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Baguette. Lunch: Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Oignons, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lustucru Macaroni Torsadés au Blé Complet. Middag: Melon, Vrai Yaourt Arôme Vanille, Échalotes, Baguette, Oeuf, Tomates. Snacks/Annat: Café. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|