Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2012
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 5,13g | Prot: 73,68g | Kolh.: 33,17g.
Frukost: skim milk, total cereal. Lunch: lettuce, bear & wolf pink salmon. Middag: lettuce, chicken of the sea chunk light . Snacks/Annat: TEA, SPLENDA, water. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|