Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
925 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 97,75g | Kolh.: 59,59g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Шампиньоны, Баланс Калорий Отруби Овсяные, Яичный Белок, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Болгарский Перец. Middag: Energy Diet ED Ягодный Микс. Snacks/Annat: Fresh Адыгейский Сыр, NovaSweet Подсластитель, Чай, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|