|
Одно и тоже...😔
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1868 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 163,52g | Kolh.: 175,79g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад 72%, Зефир, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Maggi Приправа для Жульена, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе. Middag: Креветки. Snacks/Annat: Гоша Мороженое Пломбир, Campina для Кофе со Вкусом "КОРИЦА", Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белевская Пастила (Диетическая), Coca-Cola Fanta. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|