Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1067 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 38,57g | Kolh.: 81,75g.
Frukost: Тимоша Козинак Подсолнечный, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Орбита Шоколадный Сюрприз, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|