Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
605 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 69,48g | Kolh.: 37,14g.
Frukost: Сазан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Вареное Яйцо, Вода. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweet12345671 's vikthistorik
|