Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1608 kcal
|
Fett: 118,23g | Prot: 88,20g | Kolh.: 18,11g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mt. Olive Kosher dill pickle spears mt olive, Peloponnese Kalamata Olives, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spike Spike Seasoning, the Original, Evolution Avocado Salsa, Kraft Miracle Whip Dressing, Canned Chicken (Meat Only). Middag: Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Great Value Pepper Jack Cheese, Hard-Boiled Egg, Duke's Mayonnaise. Snacks/Annat: Lipton Diet Peach Iced Tea, Sweet Cherries, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|