Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2012
|
59,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 21,50g | Kolh.: 78,50g.
Lunch: Classic Ranch Dressing, Garden Side Salad, Cherry Icee. Middag: Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl), Light Butter, New Red Potatoes. Snacks/Annat: Chips Ahoy Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs. mer...
|
|
2088 kcal
|
Träning:
workout - 56 minuter, Sittande - 12 timmar och 4 minuter, Sömn - 10 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 50 minuter. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|