|
|
113,9 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1644 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 93,02g | Kolh.: 203,84g.
Frukost: Hill Country Fare Pecan Pieces, Dole Bananas, Noosa Tart Cherry Yoghurt, Iced Hazelnut Latte. Lunch: Hill Country Fare Pecan Pieces, Nutiva Organic Chia Seed, David Seeds Original Sunflower Seeds, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Apricot, Granny Smith Apples, Cantaloupe Melons, Driscoll's Strawberries, Driscoll's Blackberries, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Middag: Safeway Whole Roasted Chicken, Lucerne Light Sour Cream, Hale and Hearty Three Lentil Chili, Water. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|