Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1167 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 78,14g | Kolh.: 139,22g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread. Middag: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Publix Large Shrimp, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Snacks/Annat: Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, Great Value Frozen Whole Strawberries. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|