|
на конец- то минус,уж не надеялась
|
140,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1213 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 98,17g | Kolh.: 69,81g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Лопатка, Овощное Рагу. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Сырники с Рисовой Мукой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|