Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
617 kcal
|
Fett: 21,77g | Prot: 17,00g | Kolh.: 97,62g.
Frukost: Мёд, Зеленый Чай, Roshen Черный Шоколад, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. mer...
|
|
1640 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Stepmaskin - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarselonaViktoria 's vikthistorik
|