Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1617 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 63,84g | Kolh.: 171,43g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Молоко. Lunch: Мармелад, Молоко, Овсяное Печенье, Мороженое Пломбир, Куриные Голени. Middag: Сметана, Картофельный Суп, Молоко, Овсяное Печенье, Творог 18%. Snacks/Annat: Сыр Российский, Овсяноблин, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|