Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
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46,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
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1259 kcal
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Fett: 32,23g | Prot: 66,31g | Kolh.: 181,79g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fraises Congelées, Framboises, Printiligne Yaourt Vanille 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Nectarines, Abricots, Pomme. Lunch: Thiriet Sorbet Plein Fruit Abricot, Carte D'Or Sorbet Fraise, Cora Sorbet Framboise, Framboises Lidl, Herta le Bon Paris Fumé, Carrefour Pain de Seigle, Mcennedy Tranches de Cornichons, Amora Piccalilli, Rondelé Rondelé au Bleu, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Endive, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Céleri, Concombre (Pelé), Carottes, Courgette, Pamplemousse, Sucrine, Tomates Cerises. Middag: Cora Sorbet Mirabelle, Thiriet Sorbet Rhubarbe avec Fraises, Cora Sorbet Framboise, Monoprix Petites Crevettes Roses, Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Bonduelle Feuille de Chêne, Avocat, Salakis Feta (-25% Sel), Concombre (Pelé), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Annat: Kitkat Ball Chocolat Blanc. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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