Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1120 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 66,57g | Kolh.: 102,13g.
Frukost: Черная Карта Кофе, Ореховая Роща Фундук (Сушенный, 130Гр.), Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Lunch: Черная Карта Кофе, Ореховая Роща Фундук (Сушенный, 130Гр.), Сельдерей, Помидоры, Молком Сыр Чембар 17%, ITLV ITLV Extra Virgen Оливковое Масло (500Ml), Морковь, Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Черная Карта Кофе, Яблоко Голден, Ореховая Роща Фундук (Сушенный, 130Гр.), Молком Сыр Чембар 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|