Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
961 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 99,12g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Чай, NovaSweet Подсластитель, Какао, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Каждый День Кольца Кальмара, Кукуруза Вареная. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Annat: Помидоры, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|