Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1002 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 91,47g | Kolh.: 89,97g.
Frukost: Nescafe Кофе Растворимый, Сырники Диетические, Сырники Диетические. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу, Салат из Кальмаров. Middag: Активиа Питьевой Йогурт, Котлеты из Куриной Грудки, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Дядя Ваня Горох Консервированный. Snacks/Annat: Черешня, Огурец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strekozec 's vikthistorik
|