Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1997 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 59,89g | Kolh.: 333,34g.
Frukost: Кофе, Сахар, Хлеб Зерновой, Салями, Сыр Российский, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Сахар, Кофе, Магнит Слойка с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Арбуз, Банан, Персики, Арбуз, Сливы, Арбуз, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|