Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
535 kcal
|
Fett: 8,86g | Prot: 58,53g | Kolh.: 53,38g.
Frukost: Сазан, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сазан, Зеленый Чай. Middag: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сазан, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Вода, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweet12345671 's vikthistorik
|