Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1393 kcal
|
Fett: 59,50g | Prot: 64,16g | Kolh.: 119,61g.
Frukost: Liefmans Fruitesse, Lidl Belgische Bonbons, Bonbon, Smeerkaas, Jumbo Zachte Kruidenboter, Cornetto Classico (60g), Freshvale Vegetarische Kaasschelp, My Best Veggie Vegetarische BBQ Filetlapjes, Appel, Quaker Havermout, Total Griekse Yoghurt 2%, Wasa Knäckebröd Sesam, Jumbo Knäckebröd Volkoren (13g), Zwarte Olijven, Feta Kaas, Watermeloen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Weet iemand hoe je hierop een profielfoto in stelt en hoe je een bericht plaatst? Stomme vraag om op je bericht te stellen maar ik kom er niet aan uit 😸 groetjes Renee
01 aug 17 av medlem: renee.deb
|
gebruik je de app of de website?
01 aug 17 av medlem: koffielover
|
mooi resultaat trouwens xoxo!
01 aug 17 av medlem: koffielover
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xoxoangel 's vikthistorik
|