Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1012 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 56,20g | Kolh.: 49,42g.
Frukost: Quest MCT Oil Powder, Natural Force Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Duke's Mayonnaise, Great Value Butter (Salted), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Bomb, Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Value Canned Tuna in Water. Middag: Great Value Ground Beef 73/27, Great Value Whole Wheat Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|