|
Need to get back on track =/
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
391 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 59,76g | Kolh.: 6,34g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Lunch: Smoothie King Gladiator Smoothie (20 oz). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|