Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
72,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1514 kcal
|
Fett: 106,56g | Prot: 75,69g | Kolh.: 64,67g.
Frukost: Butter (Salted), Fried Egg, Great Value Wheat Sandwich Bread. Middag: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Olive Oil, Butter (Salted), Cooked Summer Squash, Yellow Summer Squash, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. mer...
|
|
1984 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Duscha - 15 minuter, Sittande - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|