|
I ate too much yesterday. At least I didn't gain a lot.
|
90,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
332 kcal
|
Fett: 4,93g | Prot: 14,00g | Kolh.: 63,54g.
Frukost: Gala Apples, Bananas, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Snacks/Annat: All Natural Crunchy Rice Rolls. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|