Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
107,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1478 kcal
|
Fett: 97,97g | Prot: 109,81g | Kolh.: 30,59g.
Frukost: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Lunch: Miso Soup, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Middag: Specially Selected Dill Havarti Cheese, Trader Joe's Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|