|
Sunday calf muscle the worst it's been
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 70,60g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Boar's Head Virginia Brand Ham. Middag: Corn On The Cob with Butter, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Smithfield Thick Cut Bacon, Weight Watchers Toffee Bar Sundae, Blue Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|