Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2012
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 68,80g | Kolh.: 154,45g.
Frukost: Fat Free Milk, Weet-Bix. Lunch: Coconut Custard Pie, Chocolate Chip Muffin, Brie Cheese, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Light Meat Chicken Roll, Whole Wheat Dinner Rolls, Soft White Roll. Middag: Original Cheese. Snacks/Annat: Plums. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jvjonathan 's vikthistorik
|