Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
414 kcal
|
Fett: 15,99g | Prot: 27,47g | Kolh.: 43,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Абрикосы, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Петрушка, Творог. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|