Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
2152 kcal
|
Fett: 127,94g | Prot: 94,80g | Kolh.: 155,97g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Хлеб Черный, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Большой Папа Шоколадное Мороженое, Курица Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_nas_22 's vikthistorik
|