Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1203 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 46,93g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: Льняное Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Печенье к Чаю, Вино Каберне Совиньон, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Семечки, Груши, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|