Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1344 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 81,64g | Kolh.: 123,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Круассан, Печенье к Чаю. Lunch: Печенья, Борщ с Курицей, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Кофе с Молоком. Middag: Салат Овощной с Маслом, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|