Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
999 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 67,58g | Kolh.: 106,38g.
Frukost: Мёд, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Молоко. Lunch: Сыр Российский, Овсяноблин. Middag: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|