Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1053 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 103,46g | Kolh.: 98,70g.
Frukost: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Яичный Белок, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Вода, NovaSweet Подсластитель, Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Чеснок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. Middag: Energy Diet Коктейль "Латте", Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Twix Extra, Квашеная Капуста, Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|