Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
334 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 34,72g | Kolh.: 13,47g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|