Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
4731 kcal
|
Fett: 252,03g | Prot: 276,99g | Kolh.: 334,88g.
Frukost: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Му-Му Каша Овсяная, Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Шельф Куриные Палочки, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), TGI Fridays Куриный Суп. Middag: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|