Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 113,71g | Prot: 103,34g | Kolh.: 26,11g.
Frukost: Bolo de Amendoim, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito. Lunch: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Peito de Frango, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Aurora Linguiça Toscana, Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|