Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
87,0 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 72,83g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Berries, Silk Unsweetened Soymilk, Muenster Cheese, Private Selection, fred meyer/krogers hickory smoked ham, freds, Egg. Lunch: Strawberries, Franz Gluten Free Hamburger Bun, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Private Selection, fred meyer/krogers hickory smoked ham, freds. Middag: White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Watermelon, Stonewall Kitchen Sesame Ginger Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Pork Loin (Tenderloin). mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedentary2 's vikthistorik
|